Pět důvodů, proč využít program pomoci zaměstnancům (EAP)

Programy EAP jsou celkem běžnou zaměstnaneckou výhodou a někdy se na ně pohlíží jako na součást zdravotního pojištění. Možná je to tím, že mnoho lidí má za to, že programy EAP pomáhají zejména v případě zneužívání návykových látek nebo v nouzových situacích v souvislosti s duševním zdravím. Přestože poradenství je jistě jednou z nejdůležitějších podpůrných služeb, které program EAP nabízí, tyto programy stále častěji nabízejí i další druhy podpory pro váš každodenní život a celkovou pohodu.

Všechny služby v rámci programů EAP mají jednu důležitou vlastnost: využití služeb programu EAP je důvěrné. Vašemu zaměstnavateli jsou sice hlášeny souhrnné údaje o využívání programu EAP, ale nikdy se mu nesdělují jména účastníků. Ať už tedy voláte kvůli zneužívání návykových látek, manželským problémům nebo s žádostí o radu, jak jednat se šéfem, skutečnost, že jste volali a o čem se mluvilo, se k vašemu zaměstnavateli nedostane.

Přestože se nabídka služeb napříč programy EAP může u jednotlivých zaměstnavatelů značně lišit, vyplatí se zjistit, co vám nabízí váš program EAP, protože mnohé služby jsou poskytovány bezplatně.

Zde je pět oblastí, ve kterých vám váš zaměstnavatel možná poskytuje podporu v rámci programu EAP.

1.     Zvládání stresu

Práce přináší stres. Rodinný život a finance někdy taktéž. Ať už vás stresuje cokoli, nejste v tom sami. Každý člověk někdy v životě zažije stres, a v takové situaci vám program EAP může pomoci. Pokud si nejste jisti, jak najít terapeuta nebo poradce, v rámci programu EAP vždy můžete najít někoho, s kým si promluvit. Vyškolený poradce s vámi problém probere a pomůže vám přijít s plánem řešení konkrétní stresové situace, například konfliktu s kolegou, vyrovnávání se s rozvodem nebo ztrátou blízké osoby, práce na dálku nebo obav spojených s finančním zajištěním. Také můžete získat pomoc s některými vedlejšími projevy stresu, jako jsou problémy se spánkem. Váš program EAP obvykle nabízí omezený počet bezplatných sezení a v případě potřeby můžete získat doporučení k další léčbě.

2.    Obstaravatelské služby

Času nikdy není nazbyt a program EAP vám ho může ušetřit. Mnohé programy EAP vám pomáhají s řadou osobních služeb, například s péčí o děti, vyhledáním veterináře, instalatéra nebo stěhovacích služeb. Některé zahrnují i obstaravatelské služby, které vám umožní naplánovat večerní procházku nebo oslavu. Tento druh pomoci může být obzvláště cenný, pokud se stěhujete a potřebujete na novém místě zcela nový tým poskytovatelů služeb.

3.    Právní poradenství

Pokud máte jednoduché právní potřeby, můžete je vyřídit jediným telefonátem přes kontakty v rámci programu EAP. Pokud potřebujete pomoci se zpracováním nekomplikované závěti / plánu, jak naložit s pozůstalostí, nebo s kontrolou nějakého dokumentu, nebo pokud potřebujete, aby vaším jménem někomu zavolal právník, může stačit krátká konzultace. V případě složitějších potřeb můžete získat pomoc s vyhledáním místního právníka. (Poznámka: Pokud váš problém souvisí se zaměstnáním, pravděpodobně vám s ním program EAP nepomůže.)

4.    Finanční plány a správa dluhů

Mnohé programy EAP nabízejí bezplatné telefonické konzultace o finančních problémech. Pokud právě začínáte nebo za sebou máte životní událost, jako je svatba nebo narození dítěte, možná budete potřebovat pomoc s vytvořením nového rozpočtu na úspory a výdaje. Jejich pomoci byste také měli využít při řešení aktuálních finančních problémů, například jak řešit a splácet dluhy. EAP vám může nabídnout pomoc v těchto a dalších finančních otázkách.

5.     Životní koučink a duševní pohoda

Služby mnoha programů EAP nabízejí sezení s vyškolenými kouči, kteří vám pomáhají splnit životní cíle, například zvládnout životní změny, jako je stěhování, zlepšit dovednosti v životě a v práci nebo dosáhnout cílů v oblasti zdraví, jako je lepší stravování nebo odvykání kouření. Využijte toho, že máte k dispozici specializované odborníky, kteří vám poskytnou zdroje a potřebné instrukce.